Leefstijl: het nieuwe recept van apothekers

Voor je weg naar geluk en gezondheid

Lees hier over de route die ik bewandel.

Ik word altijd heel enthousiast om weer met alle praktische info en tips aan de slag te gaan, na het bijwonen van een scholing van Rinske. Ze legt duidelijk uit, met handige voorbeelden en je voelt de passie en energie die ze uitstraalt tijdens het lesgeven.

Droom

Mijn lot nam een andere wending

Ik ben Rinske (48 jaar), samenwonend met mijn partner Bert en onze 2 kinderen en sta gelukkig en gezond midden in het leven. Mijn passie voor gezondheid ontstond al op jonge leeftijd, toen ik zelf te maken had met gezondheidsuitdagingen, medicatiegebruik en enkele ziekenhuisopnames.

Hoewel ik aanvankelijk droomde van een carrière als arts, nam het lot een andere wending door 5 keer uitloten. Daarop koos ik voor een studie farmacie en werken als ziekenhuisapotheker, geboeid door de complexiteit, multidisciplinaire setting en directe patiëntenzorg.

Spelend meisje met knuffel en stethoscoop verbeeld dat Rinske Pauw van De Nutritheker droomde van een carriere als arts

Carrièreswitch

het begrijpen van de complexe mechanismen van gezondheid

Gezonde voeding en medicatie

In de loop van mijn carrière groeide mijn besef van de beperkingen van de Westerse gezondheidszorg, vooral bij chronische aandoeningen. Dit motiveerde me om mijn expertise uit te breiden met aanvullende opleidingen.

Ik begon steeds meer te zoeken naar oorzaken van klachten (zowel fysiek als mentaal) en het begrijpen van de complexe mechanismen van gezondheid. Ik bestudeerde factoren als voeding, slaap, beweging, suppletie, mentale kracht en het stimuleren van de energiecirculatie.

Ondanks dat sommigen deze domeinen als alternatief beschouwen, is er een groeiend corpus van wetenschappelijk onderzoek en casuïstiek dat hun belang onderstreept.

Medicatievrij

naar een betere gezondheid en gelukkigere levenskwaliteit

Zelf slaagde ik er ook in om medicatievrij te worden en een gezonde levensstijl te bereiken. Alles bij elkaar leidde dit ertoe dat ik begin 2020 voor mezelf begon en De Nutritheker heb opgericht. Hierin combineer ik mijn ervaring als ziekenhuisapotheker bij o.a. het verantwoord afbouwen van medicatie, met expertise in leefstijl, orthomoleculaire therapie, Body Mind Reset, yoga en systemisch coachen.

Of het nu gaat om kinderen, ouders of werknemers die worstelen met gezondheidsproblemen of mentale belemmeringen, ik sta klaar om hen te begeleiden naar een betere gezondheid en gelukkigere levenskwaliteit. Mijn aanpak is warm, direct en doelgericht, waarbij we samen de prioriteiten bepalen en de route naar hun doelen uitstippelen.

Naast individuele begeleiding deel ik mijn kennis graag als docent of spreker op congressen, en stimuleer ik kennisdeling door expertise uit verschillende vakgebieden samen te brengen tijdens kennisbijeenkomsten en symposia.

Ik kijk ernaar uit om je te mogen begeleiden of om samen te werken aan mijn missie voor meer gezondheid en welbevinden.

Dobbelstenen met de woorden old/new habits verbeelden dat De nutritheker kan je helpen oude patronen te doorbreken en medicatievrij te worden.

Media

Artikelen en interviews met Rinske

De overtuiging van een Nutritheker
Voeding en geneesmiddelen
ETZ-Farmadiëtist
Rinske's journey to health
Aandachtspunten medicijngebruik
Advisering veilig gebruik kruiden
Interactie geneesmiddelen en voeding
De FarmaDiëtist
Interactie voeding en medicijnen
Leefstijladvisering in de apotheek
Ontwikkelingen binnen de ziekenhuisfarmacie